- 2020年4月28日
- 2020年8月30日
【爪を綺麗に伸ばしたい方】にオススメの栄養素
爪を綺麗に伸ばしたい方におすすめの栄養素 爪を綺麗に伸ばしたい方にオススメの 栄養素 それは・・・ タンパク質です 髪の毛も爪もタンパク質でできています 日本人の多くはタンパク質不足だそうですよ・・・ 前回のblogでも書いた ちょい足し栄養素 […]
爪を綺麗に伸ばしたい方におすすめの栄養素 爪を綺麗に伸ばしたい方にオススメの 栄養素 それは・・・ タンパク質です 髪の毛も爪もタンパク質でできています 日本人の多くはタンパク質不足だそうですよ・・・ 前回のblogでも書いた ちょい足し栄養素 […]
毎日のお食事作りお疲れ様です 私はネイリストですが少し栄養学の勉強もしています オススメレシピの紹介です 前回のblogでも書いた 卵焼きにオススメのちょい足し 卵+しらす+かつおぶしの粉 で卵焼き 普段の卵焼きにさ […]
みなさん、体調はいかがですか? 外出自粛や家庭保育、在宅勤務など いつもと違う生活で ストレスが溜まりやすい環境だと思います 世の中のお母さんたちは 3食作るのも大変ですよね・・・ 我が家も幼児2人が家にいると うるさくて部屋も汚くなり 本当にストレスです・・・ &nbs […]
別人になっちゃった😳 ぜひスワイプしまくってくださいませ♬ 3月のご新規さま受付終了しました 値上げをさせてもらうので お客様もご卒業され ちょっと時間が空いたりするだろうから ゆっくり過ごそう♬ と思っていたら たくさんのお客様に継続していただき ご新規さまやご紹介の お客様にも来 […]