沖縄(南部)で買える【グルテンフリー】な米粉シフォンケーキ

 

【グルテンフリー】ってなんぞや?

 

グルテンフリーとは

その名の通り

グルテンを摂取しない生活のこと

を言います😎

 

グルテンとは小麦粉に含まれる

グリアジンとグルテニンというタンパク質が水を吸収して

網目状につながったもの。

粘り気があり、パンやパスタ、

お菓子づくりに欠かせないもので、

もちもちとした食感やコシの正体である。

 

だそうです。

 

なぜグルテンフリーを選ぶのかは

グルテンは腸内環境を悪くして

消化不良・便秘、下痢

アレルギー、肌荒れ、慢性疲労

血糖値を上昇させてしまうので

身体に負担をかけてしまうことも

あるそうです…

 

なのでなるべくグルテンを避ける

ゆるゆるグルテンフリー生活を

心がけています

 

が、わたしのInstagramをみてもらうと

わかるように

かなり小麦粉も摂取しております😅

 

麺類、ケーキ、パンも大好きだけど

なるべく控えるように

 

一応しています😆

 

 

【沖縄でグルテンフリー】な米粉シフォンケーキがあります

 

オススメの米粉シフォンケーキ屋さんを

紹介いたします♡

 

まずはわたしが1番よく購入させてもらってる

ネイルのお客様で

プライベートでもお会いする

桃子さんの米粉シフォンケーキ

桃子さんのInstagram

 

米粉 シフォンケーキ 沖縄 豊見城

 

どん!!!

とワンホール😍

 

◎プレーン

◎プレーンとカカオのマーブル

◎紅茶

◎チョコチップ

があるそうです

 

我が家は

マーブルorチョコチップ派

 

InstagramのDMから

注文受付しているとおもいますので

ぜひ食べてみてほしいですー♡

 

そのほかにも発酵調味料の教室や

調味料の販売もされています♫

 

 

 

 

あと1つご紹介します♫

米粉シフォンケーキのお店 Deco sweetsさん

沖縄県糸満市西崎2-36-7-102
営業日  火、水、金、土
営業時間 12:30~18:30ごろ
098-960-9476

 

こちらはネイルのお客様が差し入れで

持ってきてくれて

糸満に米粉シフォンケーキ屋さんが

あるんだーーー

近くて嬉しいーーーー!!!

そして美味しいーーーーー✨✨

となりましたが

まだ店舗にお邪魔したことはありません

 

 

早く行ってみたいのですが

緊急事態宣言中はお休みのようです

 

Instagramをチェックして

お店がOPENしたら

ぜひ行ってみてください♡

 

 

沖縄(南部)で買える【グルテンフリー】な米粉シフォンケーキ2カ所

 

 

ご紹介させていただきました😄

どちらもとても美味しくて

身体にも優しくて大好きです♡

米粉 シフォンケーキ 沖縄 南風原町

 

わたしは作りませんが(笑)

お料理上手な方は

ご家族やお子さんのおやつを

手作りするのもいいですね😍

 

 

 

沖縄県内でグルテンフリーおやつを

たくさん探して紹介していきたいな♡

 

お楽しみにしててくださいね😘
過去記事もどうぞ(米粉パンのお店)

またまた行ってきました【コメコベーカリー】さん

東京にあるグルテンフリーパンのbiossaさん

https://hitominails.com/komekobread/

米粉 シフォンケーキ 沖縄 南風原町
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