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hitominails

  • 2020年4月28日
  • 2020年8月30日

【爪を綺麗に伸ばしたい方】にオススメの栄養素

  爪を綺麗に伸ばしたい方におすすめの栄養素   爪を綺麗に伸ばしたい方にオススメの 栄養素 それは・・・     タンパク質です 髪の毛も爪もタンパク質でできています 日本人の多くはタンパク質不足だそうですよ・・・ 前回のblogでも書いた ちょい足し栄養素 […]

  • 2020年4月26日

ちょい足しタンパク質

毎日のお食事作りお疲れ様です 私はネイリストですが少し栄養学の勉強もしています   オススメレシピの紹介です 前回のblogでも書いた   卵焼きにオススメのちょい足し 卵+しらす+かつおぶしの粉   で卵焼き       普段の卵焼きにさ […]

  • 2020年4月22日
  • 2020年4月27日

コロナウィルスの影響で食生活の変化

みなさん、体調はいかがですか? 外出自粛や家庭保育、在宅勤務など いつもと違う生活で ストレスが溜まりやすい環境だと思います   世の中のお母さんたちは 3食作るのも大変ですよね・・・   我が家も幼児2人が家にいると うるさくて部屋も汚くなり 本当にストレスです・・・ &nbs […]

  • 2020年4月9日
  • 2020年5月17日

休業のお知らせ

コロナウィルス感染拡大を防ぐため しばらくお休みさせていただきます   受付再開は公式LINEアカウントから お知らせ致します     安心して皆様の綺麗のお手伝いができる日を楽しみに 日々を大切に過ごしていきたいと思います       & […]

  • 2020年4月1日
  • 2020年3月28日

美味しい休日

先日ご予約がなく 一日中フリーの日があったので   糸満にあるカフェ 土~夢さんへ かわいいやちむんに 品数多めの健康的なご飯   とっても美味しくて また絶対に行きたいカフェ認定♫   その後はデザートを食べにスタバへ スタバで働いていた頃は プライベートでスタバに行 […]

  • 2020年3月30日
  • 2020年3月28日

春色ネイルで噛み癖・むしり癖を撃退

かわいいかわいい 春色ネイル   当店に通って頂くお客様は   噛み癖・むしり癖があるかたも とても多いです       ネイルサロンにくることで こんなにかわいいネイルをしたんだから   頑張って我慢しよう この状態を維持したい &nbs […]

  • 2020年3月28日
  • 2020年8月30日

横に広がって生える爪を自爪育成で綺麗に

爪のお悩み【扇形に生える爪】   意外と多い爪が横に広がって生える方 扇形に生えてくる爪 健康な爪であれば 比較的簡単に綺麗になる印象です     【自爪育成】は爪によってアプローチを変える 深爪にはどういうアプローチをする むしり癖にはどういうアプローチをする 噛み癖 […]